Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäsezubereitung je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Schmelzkäsezubereitung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
311,0
|
7,0
|
NA
|
27,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schmelzkäsezubereitung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,1%
|
2,5%
|
40,3%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
2,0%
|
32,5%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schmelzkäsezubereitung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.288 Kj |
|
| |
|
311 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
9,0% |
| Fett |
27,0 g |
243,0 Kcal |
78,1% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
12,9% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäsezubereitung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
