Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäsezubereitung Vollfettstufe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schmelzkäsezubereitung Vollfettstufe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
278,0
|
5,3
|
NA
|
21,6
|
NA
|
15,8
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schmelzkäsezubereitung Vollfettstufe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
1,9%
|
32,2%
|
21,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
1,5%
|
26,0%
|
16,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schmelzkäsezubereitung Vollfettstufe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.164 Kj |
|
| |
|
278 kcal |
|
| KH: |
5,3 g |
21,2 Kcal |
7,6% |
| Fett |
21,6 g |
194,4 Kcal |
69,9% |
| Eiweiss |
15,8 g |
63,2 Kcal |
22,7% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäsezubereitung Vollfettstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
