Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmorgemüse je 1 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 Stück Schmorgemüse
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
62,0
|
9,6
|
NA
|
1,0
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schmorgemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,8%
|
3,5%
|
1,5%
|
4,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,5%
|
2,8%
|
1,2%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schmorgemüse
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
260 Kj |
|
|
|
62 kcal |
|
KH: |
9,6 g |
38,4 Kcal |
61,9% |
Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
14,5% |
Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
23,9% |
Punkte | 1,1 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmorgemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben