Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Amaranth-Müsli je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schoko-Amaranth-Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
399,0
|
71,1
|
NA
|
7,8
|
NA
|
11,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko-Amaranth-Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
25,9%
|
11,6%
|
14,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,0%
|
20,7%
|
9,4%
|
11,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko-Amaranth-Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.671 Kj |
|
| |
|
399 kcal |
|
| KH: |
71,1 g |
284,4 Kcal |
71,3% |
| Fett |
7,8 g |
70,2 Kcal |
17,6% |
| Eiweiss |
11,2 g |
44,8 Kcal |
11,2% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Amaranth-Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
