Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Eierlikör-Kränzchen aus Mürbeteig je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schoko-Eierlikör-Kränzchen aus Mürbeteig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
447,0
|
38,5
|
NA
|
29,7
|
NA
|
6,3
|
1,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko-Eierlikör-Kränzchen aus Mürbeteig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,3%
|
14,0%
|
44,3%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,9%
|
11,2%
|
35,8%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko-Eierlikör-Kränzchen aus Mürbeteig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.872 Kj |
|
| |
|
447 kcal |
|
| KH: |
38,5 g |
153,9 Kcal |
34,4% |
| Fett |
29,7 g |
267,4 Kcal |
59,8% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Eierlikör-Kränzchen aus Mürbeteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
