Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Labkuchen zartbitter (Wintertraum) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Schoko-Labkuchen zartbitter (Wintertraum)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
106,0
|
19,2
|
NA
|
2,3
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schoko-Labkuchen zartbitter (Wintertraum)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,8%
|
7,0%
|
3,4%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
5,6%
|
2,8%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schoko-Labkuchen zartbitter (Wintertraum)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
448 Kj |
|
| |
|
106 kcal |
|
| KH: |
19,2 g |
76,8 Kcal |
72,5% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
19,5% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Labkuchen zartbitter (Wintertraum) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
