Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko Milchshake groß je 1 Stück
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 1 Stück Schoko Milchshake groß
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
440,0
|
73,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schoko Milchshake groß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
26,5%
|
16,4%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
21,2%
|
13,3%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schoko Milchshake groß
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.842 Kj |
|
| |
|
440 kcal |
|
| KH: |
73,0 g |
292,0 Kcal |
66,4% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
22,5% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
10,9% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko Milchshake groß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
