Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko Müsli Weight Watchers je 100 g
Produzent: Bio Zentrale
Näahrwerte je 100 g Schoko Müsli Weight Watchers
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
389,0
|
63,0
|
NA
|
8,5
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko Müsli Weight Watchers
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,7%
|
22,9%
|
12,7%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,6%
|
18,3%
|
10,2%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko Müsli Weight Watchers
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.637 Kj |
|
|
|
389 kcal |
|
KH: |
63,0 g |
252,0 Kcal |
64,8% |
Fett |
8,5 g |
76,5 Kcal |
19,7% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,3% |
Punkte | 7,4 |
|
Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko Müsli Weight Watchers ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bio Zentrale
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben