Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko Traumgebäck je 2 Stück
Näahrwerte je 2 Stück Schoko Traumgebäck
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
156,0
|
18,0
|
NA
|
8,7
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2 Stück Schoko Traumgebäck
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,1%
|
6,5%
|
13,0%
|
2,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,2%
|
5,2%
|
10,5%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2 Stück Schoko Traumgebäck
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
654 Kj |
|
|
|
156 kcal |
|
KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
46,2% |
Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
50,2% |
Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
3,8% |
Punkte | 3,6 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko Traumgebäck ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben