Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko Vanille Eis Gelatelli je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schoko Vanille Eis Gelatelli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
218,0
|
28,0
|
NA
|
10,3
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko Vanille Eis Gelatelli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
10,2%
|
15,4%
|
4,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
8,1%
|
12,4%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko Vanille Eis Gelatelli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
914 Kj |
|
| |
|
218 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
51,4% |
| Fett |
10,3 g |
92,7 Kcal |
42,5% |
| Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko Vanille Eis Gelatelli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
