Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko-Zwieback je 100 g
Produzent: Brandt
Näahrwerte je 100 g Schoko-Zwieback
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
453,0
|
64,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
10,0
|
6,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schoko-Zwieback
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,6%
|
23,3%
|
26,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,1%
|
18,6%
|
21,7%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schoko-Zwieback
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.895 Kj |
|
| |
|
453 kcal |
|
| KH: |
64,0 g |
256,0 Kcal |
56,5% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
35,8% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
8,8% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
5,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko-Zwieback ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brandt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwieback
