Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoaufstrich KKL je 420 g
Näahrwerte je 420 g Schokoaufstrich KKL
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.870,0
|
155,0
|
NA
|
130,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 420 g Schokoaufstrich KKL
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
85,0%
|
56,4%
|
194,0%
|
26,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
74,8%
|
45,1%
|
156,6%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 420 g Schokoaufstrich KKL
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.829 Kj |
|
| |
|
1.870 kcal |
|
| KH: |
155,0 g |
620,0 Kcal |
33,2% |
| Fett |
130,0 g |
1.170,0 Kcal |
62,6% |
| Eiweiss |
20,0 g |
80,0 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 45,6 |
|
| Broteinheiten |
12,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoaufstrich KKL ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
