Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokodadenpudding 13.12.2014 je 1647 g
Näahrwerte je 1647 g Schokodadenpudding 13.12.2014
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.274,0
|
277,0
|
NA
|
100,5
|
NA
|
65,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1647 g Schokodadenpudding 13.12.2014
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
103,4%
|
100,7%
|
150,0%
|
87,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
91,0%
|
80,5%
|
121,1%
|
69,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1647 g Schokodadenpudding 13.12.2014
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.521 Kj |
|
| |
|
2.274 kcal |
|
| KH: |
277,0 g |
1.108,0 Kcal |
48,7% |
| Fett |
100,5 g |
904,5 Kcal |
39,8% |
| Eiweiss |
65,4 g |
261,6 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 49,1 |
|
| Broteinheiten |
23,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokodadenpudding 13.12.2014 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
