Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokokeks je 7 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 7 g Schokokeks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
115,0
|
16,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 7 g Schokokeks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
5,8%
|
7,5%
|
1,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
4,7%
|
6,0%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 7 g Schokokeks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
479 Kj |
|
| |
|
115 kcal |
|
| KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
55,7% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
39,1% |
| Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
4,9% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokokeks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
