Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolade je 4 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 4 g Schokolade
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
1.067,0
|
18,0
|
NA
|
95,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 4 g Schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
48,5%
|
6,5%
|
141,8%
|
46,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
42,7%
|
5,2%
|
114,5%
|
37,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 4 g Schokolade
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
4.467 Kj |
|
|
|
1.067 kcal |
|
KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
6,7% |
Fett |
95,0 g |
855,0 Kcal |
80,1% |
Eiweiss |
35,0 g |
140,0 Kcal |
13,1% |
Punkte | 28,3 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben