Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolade 81% je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Schokolade 81%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
549,0
|
23,6
|
NA
|
42,8
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokolade 81%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,0%
|
8,6%
|
63,9%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,0%
|
6,9%
|
51,6%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokolade 81%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.274 Kj |
|
| |
|
549 kcal |
|
| KH: |
23,6 g |
94,4 Kcal |
17,2% |
| Fett |
42,8 g |
385,2 Kcal |
70,2% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
7,4% |
| Punkte | 13,9 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolade 81% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
