Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolade dragiert je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokolade dragiert
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
372,0
|
76,8
|
NA
|
4,9
|
NA
|
4,0
|
6,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokolade dragiert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,9%
|
27,9%
|
7,3%
|
5,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,9%
|
22,3%
|
5,9%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokolade dragiert
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.558 Kj |
|
|
|
372 kcal |
|
KH: |
76,8 g |
307,4 Kcal |
82,6% |
Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
11,9% |
Eiweiss |
4,0 g |
16,1 Kcal |
4,3% |
Punkte | 6,7 |
|
Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolade dragiert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Marzipan, Lakritze, Krokant, Nougat