Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolade-Eiweiß-Kuchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokolade-Eiweiß-Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
412,0
|
54,0
|
NA
|
16,4
|
NA
|
11,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokolade-Eiweiß-Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,7%
|
19,6%
|
24,5%
|
15,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,5%
|
15,7%
|
19,8%
|
12,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokolade-Eiweiß-Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.719 Kj |
|
| |
|
412 kcal |
|
| KH: |
54,0 g |
216,0 Kcal |
52,4% |
| Fett |
16,4 g |
147,6 Kcal |
35,8% |
| Eiweiss |
11,7 g |
46,8 Kcal |
11,4% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolade-Eiweiß-Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
