Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührmasse
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
256,0
|
22,0
|
NA
|
16,5
|
NA
|
4,6
|
1,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,6%
|
8,0%
|
24,6%
|
6,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,2%
|
6,4%
|
19,9%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührmasse
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.073 Kj |
|
|
|
256 kcal |
|
KH: |
22,0 g |
88,1 Kcal |
34,4% |
Fett |
16,5 g |
148,3 Kcal |
57,9% |
Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
7,2% |
Punkte | 6,1 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladen-Kirsch-Torte aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten