Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladen Lebkuchen (Edeka - 1 Stk. ca. 28 g) je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Schokoladen Lebkuchen (Edeka - 1 Stk. ca. 28 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
351,0
|
67,7
|
NA
|
6,1
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladen Lebkuchen (Edeka - 1 Stk. ca. 28 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
24,6%
|
9,1%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
19,7%
|
7,3%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladen Lebkuchen (Edeka - 1 Stk. ca. 28 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.482 Kj |
|
| |
|
351 kcal |
|
| KH: |
67,7 g |
270,8 Kcal |
77,2% |
| Fett |
6,1 g |
54,9 Kcal |
15,6% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
7,1% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladen Lebkuchen (Edeka - 1 Stk. ca. 28 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
