Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoladencreme je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schokoladencreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
167,0
|
15,1
|
NA
|
9,5
|
NA
|
5,3
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoladencreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,6%
|
5,5%
|
14,2%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,7%
|
4,4%
|
11,4%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoladencreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
701 Kj |
|
| |
|
167 kcal |
|
| KH: |
15,1 g |
60,5 Kcal |
36,2% |
| Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
51,2% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,3 Kcal |
12,8% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoladencreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
