Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolierte Erdnüsse je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Schokolierte Erdnüsse
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
500,0
|
61,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokolierte Erdnüsse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
22,7%
|
22,2%
|
37,3%
|
10,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
20,0%
|
17,7%
|
30,1%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokolierte Erdnüsse
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.095 Kj |
|
|
|
500 kcal |
|
KH: |
61,0 g |
244,0 Kcal |
48,8% |
Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
45,0% |
Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
6,2% |
Punkte | 11,1 |
|
Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolierte Erdnüsse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren