Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokolinsen je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Schokolinsen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
446,0
|
77,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokolinsen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,3%
|
28,0%
|
20,9%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,8%
|
22,4%
|
16,9%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokolinsen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.864 Kj |
|
| |
|
446 kcal |
|
| KH: |
77,0 g |
308,0 Kcal |
69,1% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
28,3% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
2,6% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokolinsen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
