Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokomüsli je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Schokomüsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
386,0
|
62,7
|
NA
|
10,0
|
NA
|
11,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokomüsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
22,8%
|
14,9%
|
15,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
18,2%
|
12,0%
|
12,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokomüsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.615 Kj |
|
| |
|
386 kcal |
|
| KH: |
62,7 g |
250,8 Kcal |
65,0% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
23,3% |
| Eiweiss |
11,3 g |
45,2 Kcal |
11,7% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokomüsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
