Nährwerte und Kalorien (kcal) Schokoreiswaffeln je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Schokoreiswaffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
506,0
|
60,0
|
NA
|
25,4
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schokoreiswaffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,0%
|
21,8%
|
37,9%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,2%
|
17,4%
|
30,6%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schokoreiswaffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.116 Kj |
|
| |
|
506 kcal |
|
| KH: |
60,0 g |
240,0 Kcal |
47,4% |
| Fett |
25,4 g |
228,6 Kcal |
45,2% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 11,3 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schokoreiswaffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
