Nährwerte und Kalorien (kcal) schokorosinen je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g schokorosinen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
422,0
|
65,5
|
NA
|
15,6
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g schokorosinen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
23,8%
|
23,3%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
19,0%
|
18,8%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g schokorosinen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.774 Kj |
|
| |
|
422 kcal |
|
| KH: |
65,5 g |
262,0 Kcal |
62,1% |
| Fett |
15,6 g |
140,4 Kcal |
33,3% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
schokorosinen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
