Nährwerte und Kalorien (kcal) Schwedenbombe je 28 g
Näahrwerte je 28 g Schwedenbombe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
99,0
|
18,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
0,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 28 g Schwedenbombe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
6,5%
|
3,7%
|
1,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
5,2%
|
3,0%
|
0,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 28 g Schwedenbombe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
415 Kj |
|
| |
|
99 kcal |
|
| KH: |
18,0 g |
72,0 Kcal |
72,7% |
| Fett |
2,5 g |
22,5 Kcal |
22,7% |
| Eiweiss |
0,8 g |
3,2 Kcal |
3,2% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schwedenbombe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
