Nährwerte und Kalorien (kcal) Schweinebraten in einer feinwürzigen Sauce mit Spätzle und leckerem Apfelrotkohl je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Schweinebraten in einer feinwürzigen Sauce mit Spätzle und leckerem Apfelrotkohl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
99,0
|
11,2
|
NA
|
3,3
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schweinebraten in einer feinwürzigen Sauce mit Spätzle und leckerem Apfelrotkohl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
4,1%
|
4,9%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,0%
|
3,3%
|
4,0%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schweinebraten in einer feinwürzigen Sauce mit Spätzle und leckerem Apfelrotkohl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
418 Kj |
|
| |
|
99 kcal |
|
| KH: |
11,2 g |
44,8 Kcal |
45,3% |
| Fett |
3,3 g |
29,7 Kcal |
30,0% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
25,1% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schweinebraten in einer feinwürzigen Sauce mit Spätzle und leckerem Apfelrotkohl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
