Nährwerte und Kalorien (kcal) Semmelknödelteig je 100 g
Produzent: Burgis
Näahrwerte je 100 g Semmelknödelteig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
180,0
|
27,5
|
NA
|
4,6
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Semmelknödelteig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
10,0%
|
6,9%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
8,0%
|
5,5%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Semmelknödelteig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
753 Kj |
|
| |
|
180 kcal |
|
| KH: |
27,5 g |
110,0 Kcal |
61,1% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
23,0% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
15,1% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Semmelknödelteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Burgis
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
