Nährwerte und Kalorien (kcal) Senf je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Senf
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
96,0
|
2,5
|
NA
|
7,0
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Senf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,4%
|
0,9%
|
10,4%
|
7,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,8%
|
0,7%
|
8,4%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Senf
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
400 Kj |
|
|
|
96 kcal |
|
KH: |
2,5 g |
10,0 Kcal |
10,4% |
Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
65,6% |
Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
23,8% |
Punkte | 2,4 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Senf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben