Nährwerte und Kalorien (kcal) Senfsoße eigene je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Senfsoße eigene
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
84,0
|
5,6
|
NA
|
6,4
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Senfsoße eigene
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,8%
|
2,0%
|
9,6%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
1,6%
|
7,7%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Senfsoße eigene
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
353 Kj |
|
| |
|
84 kcal |
|
| KH: |
5,6 g |
22,4 Kcal |
26,7% |
| Fett |
6,4 g |
57,6 Kcal |
68,6% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Senfsoße eigene ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
