Nährwerte und Kalorien (kcal) Serviettenknödel je 120 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 120 g Serviettenknödel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
146,0
|
26,5
|
NA
|
2,3
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 120 g Serviettenknödel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
9,6%
|
3,4%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
7,7%
|
2,8%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 120 g Serviettenknödel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
614 Kj |
|
| |
|
146 kcal |
|
| KH: |
26,5 g |
106,0 Kcal |
72,6% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
14,2% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Serviettenknödel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwaren besonderer Art
