Nährwerte und Kalorien (kcal) Sesam Krokant 4x27g je 27 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 27 g Sesam Krokant 4x27g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
132,0
|
14,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 27 g Sesam Krokant 4x27g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
5,1%
|
10,4%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,3%
|
4,1%
|
8,4%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 27 g Sesam Krokant 4x27g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
553 Kj |
|
| |
|
132 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
42,4% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
47,7% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sesam Krokant 4x27g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
