Nährwerte und Kalorien (kcal) Sesam Krokant 7gr Schock`s je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sesam Krokant 7gr Schock`s
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
537,0
|
42,0
|
NA
|
33,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sesam Krokant 7gr Schock`s
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,4%
|
15,3%
|
49,3%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,5%
|
12,2%
|
39,8%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sesam Krokant 7gr Schock`s
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.181 Kj |
|
| |
|
537 kcal |
|
| KH: |
42,0 g |
168,0 Kcal |
31,3% |
| Fett |
33,0 g |
297,0 Kcal |
55,3% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
10,4% |
| Punkte | 12,6 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sesam Krokant 7gr Schock`s ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
