Nährwerte und Kalorien (kcal) Sesamsticks je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Sesamsticks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
468,0
|
58,3
|
NA
|
19,8
|
NA
|
11,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sesamsticks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,3%
|
21,2%
|
29,6%
|
15,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,7%
|
16,9%
|
23,9%
|
12,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sesamsticks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.962 Kj |
|
| |
|
468 kcal |
|
| KH: |
58,3 g |
233,2 Kcal |
49,8% |
| Fett |
19,8 g |
178,2 Kcal |
38,1% |
| Eiweiss |
11,9 g |
47,6 Kcal |
10,2% |
| Punkte | 10,0 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sesamsticks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
