Nährwerte und Kalorien (kcal) Sharwoods Thai Red je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sharwoods Thai Red
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
93,0
|
8,1
|
NA
|
6,2
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sharwoods Thai Red
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
2,9%
|
9,3%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
2,4%
|
7,5%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sharwoods Thai Red
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
387 Kj |
|
| |
|
93 kcal |
|
| KH: |
8,1 g |
32,4 Kcal |
34,8% |
| Fett |
6,2 g |
55,8 Kcal |
60,0% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sharwoods Thai Red ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
