Nährwerte und Kalorien (kcal) Shrimps roh je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Shrimps roh
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
77,0
|
0,5
|
NA
|
0,7
|
NA
|
17,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Shrimps roh
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,5%
|
0,2%
|
1,0%
|
22,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,1%
|
0,1%
|
0,8%
|
18,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Shrimps roh
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
327 Kj |
|
|
|
77 kcal |
|
KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
2,6% |
Fett |
0,7 g |
6,3 Kcal |
8,2% |
Eiweiss |
17,2 g |
68,8 Kcal |
89,4% |
Punkte | 1,4 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Shrimps roh ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben