Nährwerte und Kalorien (kcal) Simply Keto Kokos-Leinsamen Brötchen je 100 g
Produzent: Simply Keto
Näahrwerte je 100 g Simply Keto Kokos-Leinsamen Brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
131,0
|
1,9
|
NA
|
8,9
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Simply Keto Kokos-Leinsamen Brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
0,7%
|
13,3%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,2%
|
0,6%
|
10,7%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Simply Keto Kokos-Leinsamen Brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
553 Kj |
|
| |
|
131 kcal |
|
| KH: |
1,9 g |
7,6 Kcal |
5,8% |
| Fett |
8,9 g |
80,1 Kcal |
61,1% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
22,9% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Simply Keto Kokos-Leinsamen Brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Simply Keto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
