Nährwerte und Kalorien (kcal) Sirius Cereals-Riegel Apfel/Birne je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Sirius Cereals-Riegel Apfel/Birne
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
399,0
|
74,0
|
NA
|
8,4
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sirius Cereals-Riegel Apfel/Birne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
26,9%
|
12,5%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,0%
|
21,5%
|
10,1%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sirius Cereals-Riegel Apfel/Birne
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.687 Kj |
|
| |
|
399 kcal |
|
| KH: |
74,0 g |
296,0 Kcal |
74,2% |
| Fett |
8,4 g |
75,6 Kcal |
18,9% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
5,9% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sirius Cereals-Riegel Apfel/Birne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
