Nährwerte und Kalorien (kcal) SIS-Drink Schoko (30g Pulver in 300 ml Milch 1,5% Fett) je 1 Stück
Produzent: Schlank im Schlaf, Das Kochbuch
Näahrwerte je 1 Stück SIS-Drink Schoko (30g Pulver in 300 ml Milch 1,5% Fett)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
241,0
|
16,2
|
NA
|
7,5
|
NA
|
25,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück SIS-Drink Schoko (30g Pulver in 300 ml Milch 1,5% Fett)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
5,9%
|
11,2%
|
34,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,6%
|
4,7%
|
9,0%
|
27,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück SIS-Drink Schoko (30g Pulver in 300 ml Milch 1,5% Fett)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.039 Kj |
|
| |
|
241 kcal |
|
| KH: |
16,2 g |
64,8 Kcal |
26,9% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
28,0% |
| Eiweiss |
25,6 g |
102,4 Kcal |
42,5% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
SIS-Drink Schoko (30g Pulver in 300 ml Milch 1,5% Fett) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schlank im Schlaf, Das Kochbuch
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
