Nährwerte und Kalorien (kcal) Söbbeke Sahne Kefir mild Pfirsich-Maracuja je 100 g
Näahrwerte je 100 g Söbbeke Sahne Kefir mild Pfirsich-Maracuja
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
138,0
|
13,6
|
NA
|
7,7
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Söbbeke Sahne Kefir mild Pfirsich-Maracuja
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
4,9%
|
11,5%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,5%
|
4,0%
|
9,3%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Söbbeke Sahne Kefir mild Pfirsich-Maracuja
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
578 Kj |
|
| |
|
138 kcal |
|
| KH: |
13,6 g |
54,4 Kcal |
39,4% |
| Fett |
7,7 g |
69,3 Kcal |
50,2% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Söbbeke Sahne Kefir mild Pfirsich-Maracuja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
