Nährwerte und Kalorien (kcal) Soft Aprikosen je 100 g
Produzent: Seeberger
Näahrwerte je 100 g Soft Aprikosen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
199,0
|
40,0
|
NA
|
0,4
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soft Aprikosen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
14,5%
|
0,6%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,0%
|
11,6%
|
0,5%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soft Aprikosen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
849 Kj |
|
| |
|
199 kcal |
|
| KH: |
40,0 g |
160,0 Kcal |
80,4% |
| Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
1,8% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
8,4% |
| Punkte | 3,4 |
|
| Broteinheiten |
3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soft Aprikosen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seeberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsterzeugnisse
