Nährwerte und Kalorien (kcal) Soja-Reis-Drink je 100 g
Produzent: Plus
Näahrwerte je 100 g Soja-Reis-Drink
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
59,0
|
7,5
|
NA
|
2,0
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soja-Reis-Drink
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,7%
|
2,7%
|
3,0%
|
3,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,4%
|
2,2%
|
2,4%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soja-Reis-Drink
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
249 Kj |
|
|
|
59 kcal |
|
KH: |
7,5 g |
30,0 Kcal |
50,8% |
Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
30,5% |
Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
19,0% |
Punkte | 1,2 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soja-Reis-Drink ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojamilch und Sojamilchprodukte