Nährwerte und Kalorien (kcal) Soja-Schokopudding je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Soja-Schokopudding
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
94,0
|
16,4
|
NA
|
1,6
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soja-Schokopudding
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,3%
|
6,0%
|
2,4%
|
4,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,8%
|
4,8%
|
1,9%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soja-Schokopudding
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
398 Kj |
|
|
|
94 kcal |
|
KH: |
16,4 g |
65,6 Kcal |
69,8% |
Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
15,3% |
Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
12,8% |
Punkte | 1,7 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soja-Schokopudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben