Nährwerte und Kalorien (kcal) Sojaschrot Hensel je 100 g
Produzent: Hensel
Näahrwerte je 100 g Sojaschrot Hensel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
375,0
|
7,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sojaschrot Hensel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
2,5%
|
34,3%
|
46,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
2,0%
|
27,7%
|
37,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sojaschrot Hensel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.570 Kj |
|
| |
|
375 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
7,5% |
| Fett |
23,0 g |
207,0 Kcal |
55,2% |
| Eiweiss |
35,0 g |
140,0 Kcal |
37,3% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sojaschrot Hensel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hensel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen
