Nährwerte und Kalorien (kcal) Soljanka (Steinhauser) je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Soljanka (Steinhauser)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
63,0
|
3,8
|
NA
|
4,9
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soljanka (Steinhauser)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,9%
|
1,4%
|
7,3%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,5%
|
1,1%
|
5,9%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soljanka (Steinhauser)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
263 Kj |
|
| |
|
63 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,2 Kcal |
24,1% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
70,0% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soljanka (Steinhauser) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
