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Nährwerte und Kalorien (kcal) Sonnenblumenoel je 100 ml

Produzent: Thomy

ml

Näahrwerte je 100 ml Sonnenblumenoel

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
827,0 0,0 NA 91,9 NA 0,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Sonnenblumenoel

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 37,6% 0,0% 137,2% 0,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 33,1% 0,0% 110,7% 0,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

SonnenblumenoelThomy : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
SonnenblumenoelThomy : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Sonnenblumenoel

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 3.463 Kj
827 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 91,9 g 827,1 Kcal 100,0%
Eiweiss 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Punkte24,0
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

SonnenblumenoelThomy Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
SonnenblumenoelThomy : Verteilung der Brennwerte


Sonnenblumenoel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Thomy
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben