Nährwerte und Kalorien (kcal) Sonntags Brötchen je 100 g
Produzent: Mühlen Gold
Näahrwerte je 100 g Sonntags Brötchen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
256,0
|
51,8
|
NA
|
0,9
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sonntags Brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,6%
|
18,8%
|
1,3%
|
12,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,2%
|
15,1%
|
1,1%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sonntags Brötchen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.087 Kj |
|
|
|
256 kcal |
|
KH: |
51,8 g |
207,2 Kcal |
80,9% |
Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
3,2% |
Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
14,1% |
Punkte | 4,4 |
|
Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sonntags Brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mühlen Gold
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse