Nährwerte und Kalorien (kcal) Soya Spray Cream je 100 g
Produzent: sojarei bio
Näahrwerte je 100 g Soya Spray Cream
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
139,0
|
9,4
|
NA
|
10,7
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Soya Spray Cream
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
3,4%
|
16,0%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
2,7%
|
12,9%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Soya Spray Cream
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
576 Kj |
|
| |
|
139 kcal |
|
| KH: |
9,4 g |
37,6 Kcal |
27,1% |
| Fett |
10,7 g |
96,3 Kcal |
69,3% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Soya Spray Cream ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle sojarei bio
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sojaprodukte
