Nährwerte und Kalorien (kcal) Spätzle mit Champignonsauce je 2 Stück
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 2 Stück Spätzle mit Champignonsauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
247,0
|
42,8
|
NA
|
4,6
|
NA
|
8,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2 Stück Spätzle mit Champignonsauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,2%
|
15,6%
|
6,9%
|
11,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,9%
|
12,4%
|
5,5%
|
9,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2 Stück Spätzle mit Champignonsauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.033 Kj |
|
| |
|
247 kcal |
|
| KH: |
42,8 g |
171,2 Kcal |
69,3% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
16,8% |
| Eiweiss |
8,6 g |
34,4 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Spätzle mit Champignonsauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
